拉菲爾的巴哈花精筆記本

你若單刀直入，他可能會充耳不聞或直接告訴你:我不需要這東西。

於是，我換個方式，請他用寫的，寫關於他最近困擾的或不開心的

這個方法奏效，不過他還是惜字如金，不肯多寫，紙上只落下簡短

的三行字

~慾望的騷擾

~思考時的專心度不夠

~很累

字雖少但總有個起頭了!於是逐一開始釐清他想表達的真正意義。

為何要釐清呢?

因為語意難表心意，表達的字眼有時跟真正的感受其實根本不對頭，

但他覺得意思到了!所以我開始問他，慾望是指那些?有沒有出現在特

定的事項?會不會一直來糾纏你，讓你無法控制呢?是否讓你會有無從

選擇的感覺呢?經常陷於要或不要的感覺裡嗎?

當你提問愈多，他透露的就愈多，有時他會修正他剛剛所說的，例如

他覺得累，其實不是因為身體累或不想上學，而是擔心課業不好才會

有心理的疲累感。

有趣的是，當你說中他內心想表達的真正感受時，他會覺得你太了解

他了，還發出讚嘆呢!

其實在談話的過程中，藉著一問一答，他也在思索如何表達，過程中

其實他自己就已經在區辨與澄清了!接下來，就要看他要不要有改變的

意願了!

青少年與成人不同，成人會主動求助將問題揭露，這也代表部分願意

尋求改變的動力；但青少年多半是被迫來談，因此那份主動改變的意

願就需要被點燃。不過有意思的是，青少年服用後的體驗比成年人來

的快且清晰，反而會在質疑的過程階段中很快就穿越了~