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飲用花精後的療效表現，通常有四個R時期，分別是:
緩弛期(Release):包括急性感覺的解除，緊張的神經鬆弛及心情放寬、放下，有時會大哭一場或沉睡數小時。
覺醒期(Realization or Recognition):這時服用者的意識會從痛苦中清醒，開始面對現實或是創傷的根由，有時會使人反而不安，但卻是正面的覺醒。
反應期(Reaction):包括了反彈反抗(Resistance)及重新調整(Reconciliation)。原因是所有情緒上的舊帳呈現，這時候需要支援精神的種種治療，例如:宗教、藝術、諮詢等。
重生期(Rebirth)或重組期(Reconstellation):服用者已漸調整到能夠拋開過去的不安及不快，找到自己真正的人生目標。
註:本文摘自崔玖"花精與花魂"
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